てきとうなちくわにっき

私の好きな言葉は「適当」ですが
日本で「適当」という言葉がぴったりなのは
高田純次さんでしょう

あのどうでもいいような興味なさそうなコメント
たいていのことはどうでもいい感じ
あの年にしてそこまでやるかのおばかな感じ
かなり尊敬しています

「適当」ってでも本当に「適当」な人には無理なんじゃないかって
意味わからないですけど
そう思います

本屋で見つけて思わず買ってしまいました
楽しみに読みます  

九重の夢吊橋にいってきました
思い立ったが吉日です

南阿蘇でランチをとっているときに
ふと思いついたのでいってしまいました
この時、すでに２時すぎ・・・

まぁ、いつもこういう感じです
遅めにいったのでそんなに人は多くなかったですが
それでも結構いたのかな



橋の上から下を見るとこんな感じです
私は高いところは得意なので走って通りたいぐらいでしたが
注意書きに橋を渡るときにふざけたり走ったりしないと書いてあったので
大人としてやめました

橋からは滝も見えました

「震動の滝」がよく見える展望台にいこうとしたら
もう道が封鎖されていました
すると係のおじさんが
今から下にいくけん、一緒にくるね？と時間外だったのに入れてくれました
ありがとぉ～
「震動の滝」と呼ばれる所以とか、昔の様子とか、色々話してくれました
本当にありがとうございました



これが震動の滝です

もっと近くにいって滝つぼとかも見たかったけど
もう今はそこまでいけないそうです
う～ん　残念

本当は、九重で温泉に入りたかったんだけど
時間が遅く、立ち寄り湯がなかなか見つけられなかったので
南小国で温泉入って帰りました
ジャスト夕日が見えて満足
ひぐらしの声と緑と川の水が流れる音の中での温泉でした





  

くたびれました

しかも目の上を蚊にくわれました
目のきわのぎりぎりのとこ
くわれた私もどんだけぼぉっとしてるんだって
感じですが
くった蚊もどうしてよりによってここやねん
って感じです

気分があがりません
  

今日、真面目に働いているのが馬鹿をみる
ということをふと思った

ふと
っていうより結構思ったかも
本当は間違いなんだろうけど

なぁにやってんだって感じを
どうしても受けてしまう
自分自身に

もう何もしたくなくなってきて
投げやりになってきた自分

こんなんじゃいけないんだよねぇ～と思いつつ

真面目にやっている人が
馬鹿を見るようなことってあっては絶対にいけないんじゃないかと
やっぱり思います

子どもの世界も大人の世界も

ぐちっぽくなっていたのでそろそろおわります
今度は楽しい話題をかきたいなぁ

  

梅雨明けしたみたい？なのかな？
今日は久々に晴れましたね
だけど蒸し暑い・・・
うだります

今日は整体の日だったので仕事帰りに行きました
腰の調子がよくありません
腰痛体操とかやっているんだけどなぁ

今日ある仕事を終えて、周りの同僚から「お疲れ様。大変だったね。」
と声をかけてもらい、うれしかったです。
たいした仕事ではないのですが、そういってもらえるだけで疲れも減りますよね。
でも・・・
ただひとり
何も言わない
いつもそうなのでしょうがないと思うしかないのですが
やはり一言声をかけてくれると嬉しいのにと思ってしまいます
お疲れ様でしたとかありがとうとか
そういうのって大事だと思います

自分も気をつけねばと思います  

といってもパンツにボタンをつけるだけですが
家庭科は大の苦手
料理は好きだけど裁縫は・・・

学生時代もこっそり友だちにぬってもらっていたりして・・・

でもそんな私にもゆめが
スカートを自分でつくってはく！
という壮大な？ゆめがあるのです
だって、気に入ったスカートが最近ないし
買うより作ったほうが安上がりみたいだし
（最初のうちは高くつくかもしれないが）

でも
ウエストをゴムにしないことが最大のお約束です
だって本当にゴムばっかはいていると
それにあわせて肉もついていくような気がする今日このごろだから

毎日自分の体をチェックすることの大切さを
改めて感じます

このにっくきお肉たちよ
夏の暑さと共にさよならしてくれよ

  

今日はいちいちきになる日でした
♪このき　なんのき　きになるき～
とのんびり歌える気分だったらいいのですが
いちいちむかっとくるわけです
そして同じくはてなマークが私の頭上にうかぶわけです
こまりました

どうしてそんないちいちいちいち
正直かなり疲れました
家に帰ったら疲れがどぉ～～っと
波のように押し寄せてきました

そんな１日でしたが
今日は朝から「恒例の夏飲み、いつにする？」
とメール

朝っぱらから、仕事前の時間にこういうことを
メールしてくる友だちが大好きです



花は以前阿蘇にいったときにとっておいた写真
いやされます


  

オクラともずくの組み合わせはうまい

私の夏のめあては
おなかあたりについてきた肉を少しでもとるっ！
やばい
このままだと
見事に親の遺伝子を受け継いだ体型に・・・

体重も少しおとさねば
コンスタントに
１年で１ｋｇ増になってるし
やばい
本当にやばい

まずは歩くかぁ
そして食事制限かぁ
うぅ

ビールがうまい時期につらいなぁ

豆乳おからクッキーでも頼んでみるか

豆乳嫌いな私でも大丈夫そうだし
それともダイエットシェイクにしてみるかぁ
と、妄想だけで全然先にすすまず

  

笑っちゃいました

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070712-00000047-san-l38

です

うまいこといったもんだ
私はこの「雨ニモマケズ」の詩が大好きなのですが
もうふるいのでしょうか・・・
でも
いいものはいい

大人になってからですけどね
いいとおもいはじめたのは

子どものころはチンプンカンプンでした  

今日は某薬局にてシャンプーがなくなったので買いにいった

でもシャンプーだけではおわらなかった・・・
ダメだ・・・
私はドラッグストアにいくと長い
無用なものまで買ってしまう
だって
新しいものとかどんどんでるんだもん

でも私のお気に入りのムースやらヘアクリームは
シネプレックスがはいっている薬局か
ハビタにいかないとないんだなぁ・・・

しょうがないから前に買ったことあるやつで我慢
あとひきしめのクリームやらパックやら日焼け止めやら・・・
ぐっさり買ってきました

かなり無駄使い

さ、新しくかってきたシャンプーはどうでしょう
使い心地を試してきます

  

いやいや、昨日のアジアカップのことです
真面目にみていないので（仕事しながらみてました・・・）
あれですが・・・勝ってほしかったなぁ

試合後のオシム監督のコメント
あらら・・・逆ギレ

逆に質問してましたね
まぁ、ああなる気持ちもわかりますが

「気持ちをきりかえて」あの言葉を幾度となくきいたことか・・・
選手のみなさんお疲れ様でした
今度は真面目に見ますので



お気に入りのレモンウォーター
すーっとしみこんでほしいです


  

チョコレート・イチゴ・バナナ
このストローで牛乳を飲むと・・・
楽しくのめちゃうらしいです
１本５０円
高いのか安いのかさえわからない・・・

とあるハンバーガーやさんで購入
うちに牛乳がないのでまだ試せません
  

レイトショーで見てきました

阿部サダヲのあの体はないだろうと思いました
が、彼がいなければこの映画はありえません

あと柴咲コウは、和装より洋装が似合います

映画の感想は書けないので
こんなくだらないことしか書けません

着物、どれもすばらしくきれいでした  

楽にならず

今日は帰ってきてからずっとお仕事
どこかで自分なりにけりをつけないと
ずっとしなくちゃいけない状況

ここらへんがへたくそなんです
それで追い込まれていくという悪循環

小学校のころの担任の先生が
学級通信にいつもかいていた言葉
「今日できることを明日にのばすな」

不思議とこの言葉だけは覚えているのですが

なかなか実行できず・・・

肝心なところを明日に、
いや、あさってに
いや、その次の・・・という具合です

この場を借りて
「すみません。」
全然、この年になっても実行できておりません・・・


  

ひっさびさに仕事からはやく帰ったので
近くの温泉施設へ
最初にマッサージを予約
だって・・・
かなり肩も首も腰も重いんだもの

温泉施設に行くのは久しぶり
といっても絶対にもとはとれていない私
長くつかっていられないし
サウナも苦手
それでも今日は頑張って？サウナに６分はいって水風呂にも気合入れて入りました
ってすんごい短いですけど

これが私の限界です
本当は８～１０分入って、水風呂にはいってを３回ほど繰り返すといいんだろうけど
無理です

本当に長いひとは長いですよね・・・サウナ
感心します
どうしてあんな長い間はいっていられるのだと

しかも私は遠赤外線サウナみたいなのしか無理です
なんてこらえ症がないんだろう

そしてマッサージへ
肩をやられたときには、叫びそうでした
痛くて
終わったあとにはかなり肩が軽くなっていました
赤ちゃん１人分ぐらいとれたような感じです

が、
早いものでもう重くなってきました
パソコンを使って仕事したからかな・・・

今度はもとがとれるようにがんばります

  

みょうに食べたくなるときがあるやきそば

でもお家のやきそばより
屋台のやきそばの方がなぜかうまく感じます

最近、本当に「開いた口がふさがらない」状態が
多いです
こういう時のことをいうんだなぁと妙に感心してしまいました
感心している場合じゃないのですが

そうでもしないと自分が先にこわれてしまいそうで
やばいです

びっくりすることが多いのです

いい「びっくり」なら大歓迎なのですが
そうではないのがかなりやっかいなところです

早く新年度にならないかと今から願っております  

南阿蘇に咲くはなしのぶ
かれんな花ですな
久々に緑に囲まれてなんだかほっとしました



たくさん深呼吸してきたから
ちょっとは体の中がきれいになったかも？

久しぶりに癒されました

たまにはこんな日も必要だなぁ
  

久々にケーキやさんへ

暑いのでついついケーキよりゼリー系へ目がいってしまいました


マンゴーのゼリーとムース
うまい

甘さひかえめで



こちらは甘夏ゼリー
甘夏ってさっぱりしてて好きです
こちらもうまい

他にもブランマンジェのムースと
コーヒーとティラミスのゼリーとムース？の
４種類を買いました

やっぱりついつい暑いと
冷たいものを求めます

今日も蒸し暑い１日でした

夏が苦手な私には魔の季節です