ちくわにっき

ガーん・・・


体重計に久々に乗ったら

＋２ｋｇ増


昨日から体が重たいことに気付き
歩いたり体を動かしたりしているのだけれども・・・


やばいやばい
これやばい

だって横からみたら・・・


本気で考えなければ

今日も夕方歩いた

で

とうとうネットの「みんなのフィットネス」に登録

体力診断だけで
疲れた

２分間もジャンプさせるんじゃないっ！


う～


しかも
エクササイズ
全然できなかった


でも

ちょっと楽しいかも

つくりも丁寧で
これで無料とはおそれいった

本気で体つくりをしなければ・・・


おでぶさんまっしぐら